ᐅ Les meilleures protéines aux œufs : avis en 2020 !

Vue d’ensemble de l’évaluation des meilleures protéines aux œufs en 2020 : comparaison et conseils d’achat

Vous trouverez ici :

Un résumé des évaluations des meilleures protéines aux œufs de magazines de test réputés avec les différents gagnants du test. Le texte suivant fournit tous les détails nécessaires à leur sujet.

Mais aussi les personnes qui ont déjà des protéines aux œufs trouveront certainement des informations intéressantes à connaître dans le domaine, puisque le plaisir et le bien-être se transfèrent par le biais d’un produit adéquat.

Tout savoir sur les meilleures protéines aux œufs

Les protéines de whey et de caséine ont dominé le marché des compléments alimentaires pendant de nombreuses années – cependant, peu à peu, les autres alternatives gagnent du terrain.

Les personnes qui souffrent d’une intolérance au lactose se tournent en particulier vers différentes poudres de protéines – entre-temps, il n’y-a pas seulement une variété de poudres de protéines végétales, mais aussi des alternatives d’origine animale.

Les meilleures protéines aux œufs, qu’est-ce que c’est vraiment ?

Ce sont tout simplement des vitamine en poudre. Les meilleures protéines aux œufs ne sont rien d’autre que de la poudre de protéines, qui est extraite des œufs. Certains producteurs en font ensuite la promotion sous le titre “protéine d’œuf”, mais en fin de compte, c’est exactement la même chose. La protéine est extraite de l’œuf – en fonction de la variante, à la fois du blanc d’œuf, du jaune d’œuf ou de l’œuf entier.

Les propriétés de la protéine d’œuf diffèrent également en fonction des matériaux non cuits utilisés. La fabrication est simple : les œufs sont séparés et l’humidité en est éloignée. C’est ainsi que la poudre de blanc d’œuf bien connue est produite.

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Quels sont les grands avantages des meilleures protéines  aux œufs ?

Les sportifs et les culturistes ont reconnu les bienfaits des meilleures protéines aux œufs depuis de nombreuses années. Cependant, à l’époque, une omelette faite de 10 œufs était un repas professionnel après l’entraînement. L’apport de protéines aux œufs en poudre est plus simple aujourd’hui.

La valeur biologique des meilleures protéines aux œufs est particulièrement fascinante. Ces dernières ont la meilleure valeur de toutes et sont ensuite absorbées et traitées de manière optimale par l’organisme.

Les protéines issues du blanc d’œuf présentent en outre l’avantage d’être assez peu énergétiques et de pouvoir être utilisées dans le cadre d’un régime alimentaire. La variante du jaune d’œuf contient des graisses saines et est particulièrement adaptée à la prise de masse – la protéine de l’œuf entier combine le meilleur de chaque monde.

Comment les meilleures protéines aux œufs fonctionnent-elles ?

Les meilleures protéines aux œufs sont un plancher central entre la protéine de whey et la caséine – elles n’entreraient pas dans la circulation sanguine aussi rapidement que la protéine de whey, néanmoins elles ne prendraient pas autant de temps que la caséine telle que la protéine de lait.

Les protéines d’œuf sont donc une excellente possibilité d’apport de protéines à moyen terme – en particulier pendant l’exercice, elles assurent la protection de la masse musculaire contre la dégradation et stimule la synthèse des protéines.

Les meilleures protéines aux œufs  : parfaites pour l’intolérance

Si vous êtes intolérant au lactose, vous ne pouvez pas utiliser de protéines de whey ou de caséine. Dans ce cas, les protéines végétales ou les protéines aux œufs sont requises. Les meilleures protéines aux œufs offrent un excellent moyen de couvrir vos besoins individuels en protéines.

Efficace pour la construction des muscles

En raison de la valeur élevée des meilleures protéines aux œufs, elles sont une bonne alternative à la whey pour la construction des muscles. Elles sont utilisées de manière optimale par le corps et assure ainsi la meilleure constitution de la masse musculaire.

C’est également un complément judicieux dans le cadre de l’alimentation, car cela prévient les états hormonaux cataboliques dans lesquels la masse musculaire est endommagée.

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Conclusion

Les meilleures protéines aux œufs sont maintenant de véritables variantes de la protéine de base en poudre. Après tout, vous devrez choisir un produit de qualité supérieure – Greatest Physique Vitamin par exemple fournit une poudre d’œuf à 100%.

MyProtein est dès lors à nouveau au premier plan en termes de valeur et permet d’obtenir une poudre de protéine à base de blanc, de jaune ou d’œuf entier, appelée MyProtein Egg White Powder.

Afin de couvrir les besoins en protéines et de profiter des grands avantages des meilleures protéines aux œufs, il n’est plus nécessaire de casser une douzaine d’œufs dans la casserole – un milk-shake à base de poudre de protéines aux œufs n’est pas seulement judicieux mais aussi extraordinairement efficace.

Dernière mise à jour le 2020-09-29 / Liens affiliés